健康は食生活の乱れが生活習慣の乱れにつながります。

大人だけではなく、子供の生活習慣の乱れが深刻化しています。

それは何故でしょうか。

 

食生活から改善。足りない栄養は成長応援サプリ『せのびーる』で!

 

朝食の重要性を実感!

朝食は1日の始まり。そして、身体や脳を目覚めさせてくれます

1日のエネルギーを朝食でとることは重要なことです。

ですが、塾や習い事、スマホやゲームなど夜更かしをする習慣がつき朝起きられない子供が増えています

そのため、「時間がない」「食欲がない」などの理由で朝食を抜いている子供が増えています。

朝食をとらないと、脳の回転が悪くなり学校での勉強に集中できず学力低下にもつながっています。

そして、イライラしたり余裕がなくなり些細なことでキレてしまう原因にもなっているのです。

 

学力低下だけでなく、運動不足で肥満になりやすくなる

朝食を抜いてしまうため、エネルギー不足で体力や筋力も低下しています。

朝食をとっているかいないかだけで、体力作りにも大きく影響してくるのです。

そして、運動をしないことにより筋肉がすくなくなるため、基礎代謝も下がり太りやすくなります

太っているため運動がおっくうになり…さらに太る悪循環を引き起こしているのです。

朝食1つで子供のこんなにも健康を左右すると思っていない人は多いはずです。

 

食生活を改善して成績や体力アップにつなげよう!

毎日朝食をしっかり満腹食べるのがつらい場合もあります

そういう場合は軽くてもかまいません。ですが、栄養が気になるところですよね…。

その場合には、子供用のサプリをお勧めします。

私は、口コミで話題の「せのびーる」を特にお勧めしたいです。

牛乳や水で溶かして飲むタイプのサプリだと、それだけでおなか一杯になって朝食が取れなくなってしまう心配があります。

ですが、せのびーるはタブレットタイプ。

お腹が膨れる心配がありません。朝食を食べた後、せのびーるをぽりぽり食べるだけで終わりです。

手間もかかりません。

そして、サプリですが食品なので副作用もなく子供にも安心です!

身体の内側から体調を整えてくれるやさしい成分「米ぬか多糖体」が入っているので、健康維持の強い味方になってくれます。

 

朝食1つで健康を左右するなら、

朝食を食べてさらにサプリをプラスしてさらに健康になっちゃいましょう♪

 

公式ページからせのびーるの詳しい情報を見ることができます。

モニターにも参加できるみたいなので、ぜひ、公式ページを見てみてください!

 

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