便秘 成長 妨げ

最近、子供の便秘が増えてきているのを知っていますか?

大人でもつらい便秘。

便秘は、栄養の吸収の邪魔になってしまうため、成長の妨げになります。

便秘解消はどのようにしたらいいのでしょうか。

 

便秘の原因はなに?

便秘の原因で多く言われているのがホルモンバランスの乱れやストレスと言われています。

ですが、子供の要因としては少ないと思います。

やはり、食生活を改善することが便秘解消につながるでしょう。

大人は便秘解消に下剤を使っている人も多いと思いますが、下剤には副作用があります。

子供にはなるべく使いたくないですね。

 

サプリを取り入れて手軽に栄養補給!

食生活を改善するとはいえ、いきなり食事が変わったら子供にはつらいですね。

そこで、いつもの食事にサプリをプラスしてみるのも手です。

 

成長応援 せのびーる

せのびーるは子供の成長のために作られたサプリです。

タブレットなのでとても食べやすく、

便秘解消に必要な栄養素も、成長に必要な栄養素もとることができます。

 

便秘解消につながる栄養素は?

食物繊維、乳酸菌などは有名ですね。

その他に便秘解消につながる栄養素があります。

  • 酸化マグネシウム
  • ビタミンC
  • ココア

他にもたくさんあります。

食生活を改善し、栄養をしっかり取り入れることが出来れば便秘解消につながります。

 

今、500円で手軽に試せるモニターに参加することができます。

ぜひ、参加して子供の成長を見守りましょう!!

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